i terrängen är dels orange band på träd eller stolpar, dels riktningspilar med Bergslagsledens symbol vid vägskäl och stigförgreningar
 | Gör upp eld bara på de iordningställda eldplatserna! |
| Förvissa Dig alltid om att elden är släckt innan Du går vidare! |
| Avstå helt från att göra upp eld under sommarens torrperioder då brandfaran är stor! |
| Bryt inte grenar och ris av levande träd! |
| Du får tälta efter leden, men gör det helst intill rastplatserna och inte mer än en natt på samma plats! |
| Gå inte vid sidan av leden där den går nära bebyggelse, genom odlade marker eller över skogsplanteringar! |
| Skräpa inte ned i naturen! |
| Om du har hund med, tänk på att Du alltid måste hålla den kopplad i skog och mark! |
| För att undvika att störa älgjakten bör Du inte använda leden under den mest intensiva jaktperioden sista halvan av oktober och början av november. |
För att få ytterligare upplysningar om leden eller för att lämna synpunkter på den kontakta
| Stiftelsen för fritidsområden i Örebro län | 019-17 44 95 | |
| Länsstyrelsens miljöenhet | 019-19 30 00 | |
| Skogsvårdsstyrelsen | 019-21 88 00 | |
| Turistbyrån i Örebro | 019-21 21 21 | |
| Turistbyrån i Kopparberg | 0580-805 55 | |
| Ljusnarsbergs kommun | 0580-805 00 |
Bergslagsleden ingår i EUROPAVANDRINGSLED 1 som sträcker sig från södra Italien till svenska fjällen. Huvudman är STF (Svenska turistföreningen) För info 08-790 31 00
Råd och utrustning för vandrare
Inför vandringen måste planeringen givetvis anpassas efter hur lång tid och
hur lång sträcka du har tänkt att vandra. Årstiden och väderleken spelar
också in. Några saker kan du dock alltid ta fasta på då det gäller vandring i
terrängen. Här nedan följer några allmänna råd och synpunkter som gäller för
vandring i skog och mark.
| Om kläder och skodon | Om mat och dryck | |
| Klä dig så att du varken fryser, blir för varm, eller blir våt. | För några timmars vandring kan du klara dig med medhavda | |
| Oavsett om vandringen påbörjas under molnfri himmel och | smörgåsar, någon frukt och en termos fylld med varm | |
| du bara avser att vandra en kortare sträcka, så skall du | eller kall dryck. Något att grilla vid rastplatsen kan också | |
| alltid ha med regnkläder. | smaka bra. Flera olika frystorkade portionsförpackade | |
| Byxorna bör vara rymliga med rejält tilltagna fickor. Trånga | kötträtter och soppor finns att välja på, som också kan | |
| jeans är opraktiska och svåra att röra sig fritt i. | lagas till vid rastplatsen. Men då måste du ha kokkärl | |
| På överkroppen är den T-shirt i bomull eller brynja under | med dig. | |
| en flanellskjorta ett praktiskt sätt att klä sig. | För dig som tänkt att göra en längre vandring med över- | |
| Det är mycket viktigt att ha skönt på fötterna. Rejäla | nattning blir förberedelserna lite mer omfattande. För en | |
| gummistövlar eller kängor är att föredra men vid torrt | tvådagarsvandring kan man tänka sig följande mathållning: | |
| väglag kan ett par grova promenad- eller motionsskor | 1:a dagen. Frukost (hemma): Gröt, välling, fil och flingor, | |
| duga. Kom bara ihåg att skodon skall vara väl ingångna. | kaffe, te, smör, bröd och ost. | |
| Här en lista över kläder som i övrigt kan vara bra att | Lunch: Frystorkad portionsförpackning, smör, bröd, | |
| tänka på inför vandringar mer än en dag. | kaffe eller te. | |
| Ombyte av underkläder, strumpor och raggsockor, lång- | Kvällsmål: Soppa, smör, bröd och ost. Om man vill ha | |
| kalsonger, tröja, halsduk, vantar, mössa, vindtygsjacka | lite godis framför brasan: | |
| och kom ihåg regnkläderna. | Grillspett med små köttbitar, smålök, tomat, äpple och | |
| Beräkna att gångtiden är ca 3 km/timme med | prinskorv. | |
| ryggsäck och inklusive raster. | 2:a dagen: Frukost: Välling, frukt- eller nyponsoppa, | |
| Om utrustning | kaffe eller te, smör, bröd och ost | |
| Undvik att bära utrustning, kläder mm i kassar eller direkt | Lunch: Frystorkad portionsförpackning, smör, bröd, | |
| i händerna. Det blir väldigt tröttande i längden och | kaffe eller te. | |
| rörelsefriheten minskar. Använd därför en ryggsäck! För | Mellanmål: Kaffe eller te, smör, bröd och ost. Beräkna | |
| kortare vandringar klarar du dig med en enkel ryggsäck. | minst 2 brödskivor/person till varje mål. | |
| Vid längre vandringar med övernattning får du räkna med | Om vatten | |
| att använda en något större och kraftigare ryggsäck. | Samtliga etappmål, men endast några få rastplatser, | |
| (Någon expeditionsryggsäck behövs dock inte.) | har tillgång till dricksvatten. Därför kan det bli nödvändigt | |
| Här är en kom-ihåg-lista över utrustning som behövs vid | att ta med sig detta. Studera "Etappmål och rastplatser" | |
| övernattningar. | så att du kan planera förbrukningen av dricksvatten. Vatten | |
| Stormkök+bränsle, tändstickor i plastpåse, disktvaga, | för matlagning finns dock vid de flesta rastplatserna. | |
| slidkniv, sked och gaffel, plastskål eller kåsa och mugg, | Etappmål | |
| första förband, leukoplast för skoskav, toalettpapper, | Etappmålen är inlagda på platser där det finns någon form | |
| kamera, kikare. | av service, t ex friluftsgård, stuguthyrning, matservering, | |
| För vandring med övernattning i det fria behöver du | kiosk, bastu, dusch mm och eventuell bussförbindelse. | |
| dessutom tält (om du inte avser att ligga i vindskydd), | Matvaruaffärer finns inte vid etappmålen. För att | |
| sovsäck, liggunderlag, ficklampa (minityp), tvål, tandcreme, | kunna fylla på matförrådet måste du kontakta personal | |
| tandborste och handduk | vid etappmålet, för att få varor levererade från någon | |
| affär eller själv göra avstickare till tätorter i närheten av | ||
| leden | ||
Yoldihavet: Benämning på Östersjön vid det skede i senglacial tid, ca 8 000 år f Kr, då den genom ett sund över mellansveriges lågland stod i förbindelse med Västerhavet o då i densamma levde musslan Yoldi artica. Ur Nordstedts uppslagsbok.